刮痧瘦腿的方法。首先清洗双腿并热敷，然后将精油搓热并均匀涂抹腿部。接着通过拍打、抓捏、按摩等手法紧实腿部松弛的赘肉，并针对性地处理大腿根部的脂肪和小腿的肌肉。最后沿着胆经刮痧大腿外侧，同时刮痧大腿和小腿的内侧。整个过程中需注意顺序和手法，以达到瘦腿的效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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