月经不调的原因复杂多样，主要包括压力、不良生活习惯、内分泌失调、疾病、药物影响及遗传因素。
精神压力过大可引起内分泌紊乱，从而导致月经周期异常。不良的生活习惯，如熬夜、过度节食或剧烈运动，同样会影响月经规律。某些疾病，如多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能异常等，也会引发月经不调。长期服用避孕药或其他激素类药物可能干扰正常的月经周期。
值得注意的是，遗传因素在月经不调中也起到一定作用。如果家族中有类似病史，那么个体出现月经不调的概率可能会增加。面对月经不调，应及时就医，找出具体原因，并根据医生建议采取相应措施进行调理。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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