一般建议的测量时间为5~10分钟。
进行测量时，应确保水银温度计的顶端被放置在腋窝深处，并用上臂力量夹紧，以保持温度计的稳定。在测量期间，应避免活动，以免影响测量结果的准确性。5~10分钟后，即可取出温度计并读取体温数值。
此外，为了保证测量结果的准确性，进行测量前应用干毛巾将腋窝下的汗液擦干净。因为出汗会导致体温有所下降，擦干净后再进行测量，可以确保结果的准确性。
了解正常体温范围也很重要，一般来说，36℃~37℃被认为是正常体温范围，而37.4℃~38℃为低热，38.1℃~39℃为中度发热，39.1℃~41℃为高热，超过41℃则为极高热。掌握这些知识，可以帮助我们更好地了解自己的健康状况。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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