秋风送爽之际，蟹肥膏红，螃蟹成为美食佳品。吃螃蟹有诸多好处：其一，螃蟹富含DHA，能促进大脑发育，提高智力；其二，其蛋白质和必需营养元素有助于滋补身体，提高免疫力；其三，螃蟹中的硒元素具有预防肿瘤和抗癌功效；其四，精氨酸参与能量代谢和解毒，有助于身体排毒；其五，中医认为螃蟹能养筋活血、通经络、补骨添髓，对损伤、淤血、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有食疗效果。总之，适量食用螃蟹可带来多重健康益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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