想要了解感冒期间能否食用酸奶以及酸奶的功效和作用。感冒期间可以适量食用酸奶，因为酸奶中的蛋白质丰富，有助于增强抵抗力；同时酸奶还能促进消化，缓解便秘，有助于营养物质的吸收。此外，酸奶还具有润肠通便、缓解痘痘、补钙和调节血脂等功效。但需注意，感冒期间饮用酸奶要适量。总之，适量食用酸奶对于感冒患者的康复以及日常保健都有积极影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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