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瓢儿白的功效作用 瓢儿白的功效和作用

2024-08-08 20:43:45 浏览数:3874

瓢儿白是一种二年生草本植物,属于十字花科芸薹属芸薹种白菜亚种变种,它不仅可食用,还有药用价值。瓢儿白富含膳食纤维,能促消化、利尿和保持血管弹性。此外,它还有丰富的微量元素和维生素,如β-胡萝卜素、铁、镁、维生素B2和维生素C等,能够抑制溃疡、美白肌肤和防癌。适量食用瓢儿白有助于通利胃肠、养胃和中。从中医食疗角度看,瓢儿白具有甘平的性味,能缓解胃胀、消化不良和食欲不振等症状。总之,瓢儿白是一种营养丰富、具有多种健康功效的蔬菜。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 30