您想了解关于虾的营养价值和功效。虾富含蛋白质、微量元素和维生素等营养成分，是营养价值极高的食品。其功效包括增强免疫力、保护心血管系统、通乳、延缓衰老和抗癌防癌等。文章鼓励人们多吃虾，以获取这些对身体有益的营养成分和功效。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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