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吃樱桃的好处樱桃的营养价值及功效

2024-07-26 17:16:41 浏览数:4433

您想知道樱桃的营养价值和功效。樱桃是一种味道甘美、营养丰富的水果,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素,尤其是铁的含量极高。樱桃具有促进血红蛋白再生、防癌的功效,同时还能养颜驻容、祛风湿、收涩止痛和防治贫血。但需注意,樱桃虽好但不宜多食,因为含有一定量的氰甙,过量食用可能会引起中毒。此外,患热性病及虚热咳嗽的人应忌食樱桃。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 73