黄桃是一种美味且富含营养的水果。其热量较低，每100克约含39-42千卡的热量。黄桃含有丰富的维生素C和A，具有抗氧化、提升免疫力和维持视力等健康功效。此外，黄桃还含有膳食纤维，有助于消化系统的健康。其类黄酮和花青素等抗氧化物质，能抗炎并减少细胞氧化损伤。黄桃还有利尿和解毒功能，能清除体内废物和毒素。最后，黄桃还能润肺止咳，适用于缓解咳嗽症状。总的来说我们要清楚，黄桃是一种低热量、高营养价值的水果，具有多种健康益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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