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抵抗力差老是感冒怎么办 抵抗力差老是感冒咋办

2024-08-08 15:01:27 浏览数:2210

抵抗力差经常感冒的人群,建议通过改善生活习惯来增强抵抗力,如保证充足的睡眠、避免聚集、佩戴口罩等。同时,加强营养,摄入足够的优质蛋白和维生素。适当锻炼,如慢跑、散步等,以提高身体素质。此外,接种相关疫苗以提高机体特异性免疫力也是有效的预防措施。若感冒严重,可在医生的指导下进行治疗,服用或注射增加机体免疫力的药物。通过以上措施,可有效改善抵抗力差引起的频繁感冒问题。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 12