想要知道身体免疫力差时如何增加抵抗力的问题。我们要从饮食、运动、心态和药物四个方面进行了解。在饮食方面，建议摄入高蛋白、富含维生素的食物，如黑芝麻、牛奶、坚果等。运动方面，推荐全身锻炼，如游泳、慢跑等有氧运动。此外，保持积极健康的心态和充足休息也很重要。对于药物方面，提高免疫力主要针对原发疾病导致的免疫功能弱，如使用胸腺肽、干扰素等，并可在医生建议下预防接种疫苗。免疫力差的表现包括频繁感冒、异常乏力以及容易出现伤口感染等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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