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柚子可以加热再吃吗?有人知道吗?

2023-09-19 17:34:47 浏览数:184

柚子是一种可以加热后食用的水果。

加热后的柚子含有丰富的营养元素,如维生素、蛋白质、钙、磷和钾等。由于柚子本身属于寒凉食物,加热后可以起到清肝泻火的作用,促进身体排毒。此外,柚子的果皮中含有柚皮甙、橙皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有抗氧化作用,能够降低血液粘稠度,促进伤口愈合。如果将柚子果肉和果皮一起加热,其中的维生素作用更佳。需要注意的是,柚子加热后可能会带来苦涩的味道,可以加入蜂蜜或冰糖进行调味。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 61