肠胃疾病日益普遍，四类人群需特别警惕：上班族、酒桌族、开车族和出差族。这些人群因工作特点和生活习惯容易导致肠胃健康问题。预防胃病需要注意饮食规律、口味清淡、情绪乐观、锻炼身体、用药谨慎和衣被保暖。同时，某些食物如红薯、山药和姜等有助于养胃护胃。提醒人们关注肠胃健康，要知道相关预防知识和健康建议。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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