小孩抵抗力差易生病，可通过饮食调理、运动保健等方法改善。饮食方面要保证均衡，摄入足够的营养；运动方面要进行适当的体育运动，促进新陈代谢。此外，要按时进行预防接种以增强对疾病的抵抗力，并注意防护、勤洗手、戴口罩等。生活习惯也很重要，多参加户外活动、保证睡眠有助于增强抵抗力。以上方法有助于改善小孩抵抗力差的问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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