您想要了解如何帮助儿童增加抵抗力，减少感冒和其他疾病的发生。方法包括增加营养摄入，鼓励儿童进行运动锻炼、保证充足的睡眠时间以及按时接种疫苗。此外，我们还要知道了牛奶、酸奶、干酪和豆类食品等有助于提高儿童抵抗力的食物。总的来说，增强儿童抵抗力需要从饮食、运动、休息和疫苗接种等多方面入手，而富含营养的食品在这一过程中起着重要作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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