想要了解桂圆肉的功效与作用。桂圆肉是新鲜龙眼烘制而成的干果，具有多种功效。它能补血，改善心血管循环和安定精神状态；能润肺开胃，改善食欲；能延缓衰老，抑制与衰老过程密切相关的脑B型单胺氧化酶；能安神定志，治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘；还能健脑益智，提高记忆力和反应能力。然而，虽然桂圆肉的营养价值丰富，也不能过量食用，因为热量较高，容易发胖和上火。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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