适量饮用玉米须有益健康。
根据中医理论，玉米须味道甘淡，性质平和，属于膀胱、肝、胆经，可起到利尿消肿、平肝利胆的作用。
湿气通常是由气候、潮湿的居住环境、淋雨涉水以及脾胃失调引起的。湿气重的人可能会出现身体水肿和浮肿等症状。因此，适量饮用玉米须可以帮助利尿消肿。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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