想要知道南瓜的营养成分和功效。南瓜既不是热性也不是凉性，而是温性食物，具有补中益气、解毒、保护胃黏膜、预防癌症和美容抗衰老等功效。南瓜富含胡萝卜素、维生素C、果胶等营养成分，具有护眼明目、排毒养颜、促进生长、健脾和胃、降糖降脂。总的来说，我们要知道南瓜是一种温性食物，具有丰富的营养成分和多种功效，如护眼、排毒、促进生长等，同时南瓜还具有降糖降脂的作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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