阴道松弛并非由性生活频率决定，而是受多种因素影响。
阴道的紧致度主要由盆底肌肉的力量维持，而非性活动本身。随着年龄增长、分娩经历及激素水平变化，盆底肌肉可能会变得松弛。频繁性生活并不会直接导致阴道松弛，但缺乏适当的盆底肌肉锻炼可能加剧这一过程。
加强盆底肌肉训练，如凯格尔运动，有助于增强肌肉力量，改善阴道紧致度。保持健康的生活习惯，避免长时间站立或提重物，也有助于维护盆底肌肉健康。如有必要，可寻求专业医生的帮助，制定个性化康复计划。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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