血糖高是现代人常见的健康问题之一，而饮食是影响血糖的重要因素之一。许多人认为水果是健康的食品，但是对于血糖高的人来说，有些水果是禁止食用的。以下是血糖高禁吃的十大水果：
1. 芒果
芒果是一种高糖水果，每100克芒果中含有大约14克的糖分。对于血糖高的人来说，过多食用芒果会导致血糖升高，不利于健康。
2. 葡萄干
葡萄干是一种经过脱水处理的葡萄，其糖分含量更高。每100克葡萄干中含有大约59克的糖分，因此血糖高的人应该避免食用。
3. 红枣
红枣是一种常见的中药材，但是其糖分含量也比较高。每100克红枣中含有大约74克的糖分，因此血糖高的人应该谨慎食用。
4. 菠萝
菠萝是一种含有丰富维生素C的水果，但是其糖分含量也比较高。每100克菠萝中含有大约10克的糖分，因此血糖高的人应该限制食用。
5. 香蕉
香蕉是一种常见的水果，但是其糖分含量也比较高。每100克香蕉中含有大约23克的糖分，因此血糖高的人应该谨慎食用。
6. 榴莲
榴莲是一种热量较高的水果，每100克榴莲中含有大约29克的糖分。血糖高的人应该避免食用榴莲，以免影响健康。
7. 西瓜
西瓜是一种清凉解暑的水果，但是其糖分含量也比较高。每100克西瓜中含有大约6克的糖分，因此血糖高的人应该限制食用。
8. 柿子
柿子是一种富含营养的水果，但是其糖分含量也比较高。每100克柿子中含有大约16克的糖分，因此血糖高的人应该谨慎食用。
9. 蜜桃
蜜桃是一种含有丰富维生素C的水果，但是其糖分含量也比较高。每100克蜜桃中含有大约8克的糖分，因此血糖高的人应该限制食用。
10. 樱桃
樱桃是一种美味的水果，但是其糖分含量也比较高。每100克樱桃中含有大约13克的糖分，因此血糖高的人应该谨慎食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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