孕妇可以适量食用灵芝，它有助于松弛子宫肌肉、安胎，并能促进胎儿生长发育。然而，过量食用可能导致上火，且孕后期不建议食用。灵芝还有多种益处，如保护心血管、抗神经衰弱、抗肿瘤和保肝解毒等。但需要注意的是，灵芝并不适合所有人，如对灵芝过敏的人群应避免食用，手术前后或大出血的病人也不宜食用。同时，灵芝与维他命C一起长期服用对各种慢性病疗效更佳。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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