想要知道吃板栗的注意事项。对于脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该选择煨食或炒食，或者将栗子与大枣、茯苓、大米等煮粥食用。对于患血症者，如吐血、便血等，建议生吃栗子。由于栗子含有较多的碳水化合物，糖尿病患者应该适量食用。此外，无论生吃还是烹饪后食用，都需要细细咀嚼，连津液一起吞咽，以发挥更好的补益效果。最后，产妇和小儿便秘者不宜多吃栗子。总之，要根据自身情况合理食用板栗。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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