不建议每天食用过多的柿子。
一天吃三个柿子已经算是比较多的量了，建议每天食用一到两个柿子即可。
柿子是一种常见的水果，含有丰富的鞣酸物质。适量摄入鞣酸可以促进肠道蠕动，加速消化液分泌，但过量摄入会使钙、铁、镁离子和蛋白质结合，影响人体代谢速度，不利于吸收。因此，每日食用柿子的量不应超过两个。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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