想要了解中年女性容易发胖的原因。首先，生理因素导致身体机能下降，新陈代谢减缓，脂肪容易积累在腹部、臀部和大部分身体部位。其次，心理因素也起到了重要作用，安逸的生活状态和心态可能导致精神懈怠，对身材的要求放松。此外，运动量的减少和饮食习惯的改变也是中年女性发胖的重要原因。由于年龄增长和工作性质的变化，活动量减少，饭量却可能增加，导致摄入量超出需要量。同时，许多中年女性会在较晚的时间进食，或者习惯吃掉剩余食物，这些都会无意中导致摄入过多。此外，不饱的感觉可能会促使大脑继续指挥我们吃东西，这也是导致肥胖的一个因素。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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