想要知道宝宝可以食用的坚果类食物和蔬菜、水果、肉类等食品。坚果如核桃、板栗、花生等含有丰富的营养成分，有助于宝宝身体发育和大脑发育。蔬菜类如西兰花、南瓜等含有营养素和益脑元素，水果类如苹果、香蕉等富含维生素。肉类如鸡肉、猪肉等富含脂肪、蛋白质等营养物质，也能促进宝宝的生长发育。总之，宝宝应该均衡摄取各类食物，保证营养的全面性和均衡性。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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