想要知道八种食物及其相关的健康功效。其中包括番茄西红柿，它既可以作为蔬菜也可以作为水果，具有增加胃液酸度、调整胃肠功能、降低胆固醇等辅助食疗作用；葡萄制成的葡萄干是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品，葡萄本身具有舒筋活血、开胃健脾等功效；桂花具有健胃、化痰、生津等作用，桂花露和桂花藕粉都是味美且开胃的饮品；猕猴桃被称为“水果之王”，具有通便、消食健胃的功效；山楂片能促进脂肪类食物的消化，还有活血化淤等功效；藕具有清热疏郁、养胃滋阴等功效；小米粥具有健胃消食、预防反胃等功效；酸梅能促进新陈代谢和消化，改善肠胃功能。整体来说，我们要知道多种食物的营养价值和健康功效，对于关注健康饮食的人来说有一定的参考价值。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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