想要知道怀孕期间饮食的注意事项。在禁忌食物方面，应避免食用桂圆、膨化食品、咖啡、杏、山楂以及腌制和烧烤类食物，因为它们可能对孕妇和胎儿产生不良影响。在推荐食物方面，应摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如豆腐、豆干等豆制品，瘦肉、鱼虾等海鲜类食品，以及应季的新鲜水果和蔬菜。此外，坚果和菌类食物也是良好的营养来源。总之，怀孕期间饮食应注重营养均衡，避免过量和偏食。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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