您想要了解对于胃不好的人应该选择哪些米作为日常饮食。小米、大黄米、糙米和薏米都是适合胃不好人的选择。小米具有和胃温中的功效，可煮粥易消化，对脾胃虚弱的人有补益作用；大黄米富含蛋白质和微量元素，具有滋补肾阴、健脾活血的作用；糙米因未精加工而保留了大米胚芽中的营养，具有健脾养胃等功效；薏米则具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，容易消化吸收，适合脾胃虚弱者食用。在选择和食用这些米时，需要注意一些细节，如小米要合理搭配其他食物以防缺乏其他营养，大黄米应存放在密闭容器内以防生虫，薏米在淘洗时要用冷水轻轻淘洗等。整体来说，我们要清楚关于胃不好时应选择何种饮食的实用建议。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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