包皮手术后的恢复需注重伤口护理与生活习惯调整，通常1-2周可基本愈合。术后遵循医生指导、保持局部清洁干燥、避免感染是恢复的关键。
术后医学护理是恢复的基础。每日用生理盐水或医生推荐药液清洁伤口，外涂抗生素软膏预防感染；术后48小时内可冰敷减轻肿胀，后期若出现少量渗血或水肿属正常现象。需按时服用消炎药，并避免自行撕脱结痂。若伤口红肿加剧或渗液异常，需立即就医排查感染风险。
生活习惯直接影响恢复速度。术后1周内减少久坐或剧烈运动，穿着宽松透气的棉质内裤减少摩擦；饮食以清淡高蛋白为主，避免辛辣刺激食物。术后1个月内禁止性生活及自慰，防止伤口撕裂。恢复期间可通过转移注意力缓解勃起频繁带来的不适，夜间可用冷毛巾冷敷降低性刺激。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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