针对肾虚引起的脱发，洗头时需格外注意温和与保湿。
选择温和无刺激性的洗发水，避免使用含有强烈化学成分的产品，以免进一步损伤头发。洗头时，应用指腹轻轻按摩头皮，而非指甲抓挠，这样可以促进血液循环而不伤害头皮。洗完后，尽量让头发自然晾干，减少电吹风的使用。
除了正确的洗头方式，还需要注重饮食调理，增加富含蛋白质、铁质和锌的食物摄入，如红肉、鱼类、豆类等，以补充身体所需营养，缓解脱发状况。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
97
手机版商城
