某些瑜伽姿势确实有助于促进消化系统工作，从而起到排毒作用。
猫牛式是一种非常有效的腹部按摩动作，它能刺激胃肠道，促进消化液分泌。骆驼式则有助于打开胸腔，增加肺部通气量，间接促进消化器官活动。最后，仰卧扭转式能够深度按摩腹部器官，帮助清理肠道。
练习瑜伽时，建议在专业人士指导下进行，确保动作准确无误。此外，保持规律作息，配合适当运动，更能提升整体健康水平。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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