部分产品可能含违禁成分，需谨慎选择并咨询医生。
成分风险：1.刺蒺藜（抑制食欲）；2.西布曲明（已禁用）；3.芬氟拉明（心脏毒性）；4.绿茶提取物（过量引发心悸）。副作用包括：心律失常、肝损伤、电解质紊乱。2020年国家药监局抽检显示，30%市售产品含非法添加物。
建议：选择正规保健食品（蓝帽子标识），每日摄入不超过推荐剂量。心脏病者需监测心率，服用期间避免剧烈运动。优先通过饮食（如高纤维蔬菜）和运动（每周150分钟有氧）改善代谢。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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