黄桃是一种营养丰富的水果，每百克含有54大卡的热量。黄桃具有生津止渴、滋阴补肾、润肠通便、美容养颜、减肥瘦身、调经、提高免疫力和明目的功效。它含有丰富的胡萝卜素、番茄素、维生素C、纤维素和多种微量元素，能够改善视疲劳、促进肠道蠕动、增加饱腹感，对身体健康有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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