六种蔬菜的营养价值和功效。菠菜具有养血止血、敛阳润燥的功效，适用于治疗更年期综合征、便秘等疾病；芹菜可平肝清热、健神醒脑，对高血压、糖尿病等病有疗效；大白菜可养胃生津、解热除烦，预防更年期骨质疏松和癌症；百合有润肺止咳、清热止渴的功效，对白血病、皮肤癌等有明显疗效；马铃薯能健脾益气、缓急止痛，适用于治疗食欲不振和习惯性便秘；菜花可补脑髓、利脑益气壮骨，提高人体免疫力。这些蔬菜在治疗和预防更年期相关疾病方面都有很好的效果。大豆中的高蛋白成分也能治疗和预防癌症和骨质疏松等疾病。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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