榴莲是一种营养价值丰富的水果，含有蛋白质和脂肪，具有强身健体、健脾补气、补肾壮阳、温暖身体等功效。榴莲还富含多种氨基酸，能提高免疫力并调节酸碱平衡。此外，榴莲还有活血散寒、缓解痛经的功效，适合体寒和痛经困扰的人群食用。榴莲还含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，有助于消化和防止便秘。但需注意，食用榴莲时要多喝水以防便秘。总的来说，榴莲是一种滋补佳品，有多种健康益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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