孕妇可以适量吃橙子，其中含有丰富的糖分、维生素C、微量元素和膳食纤维，有助于促进孕妇的胃肠功能，改善便秘，并可以预防妊娠高血压，缓解孕吐和治疗感冒。此外，橙子对胎儿也有诸多益处，如促进生长发育，预防畸形，提高智力等。然而，由于橙子糖分丰富，过量食用可能导致孕妇血糖升高，甚至增加糖尿病风险，因此建议孕妇每天最多吃一个或半个橙子。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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