寒露是二十四节气之一，标志着深秋的来临。此时节，气候特点为昼夜温差大，秋燥明显。人们有赏枫叶、吃芝麻、饮秋茶等传统习俗。此外，还有吃花糕和登高的习俗，寓意着步步高升和言寿。寒露时节，人们也应注意养阴防燥、润肺益胃。总的来说，寒露是一个反映气候变化特征的重要节气，人们在此节气中有许多传统习俗和健康养生方法。
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