需放置于阴道内，可自主操作且降低性传播感染风险。
展开套体后将环放入阴道，外环留在体外。使用前需检查包装是否破损，配合水基润滑剂降低不适感。可提前8小时放置，不影响性行为灵活性。研究显示，正确使用失败率＜5%，优于男用避孕套（15%）。
优点包括：1.减少男性包皮垢刺激；2.预防HPV等性传播病原体；3.不含乳胶过敏原。需注意避免与阴道药物（如栓剂）同时使用，取出后检查是否完整。出现阴道炎反复需排查过敏反应，改用铜IUD或短效避孕药。40岁以上女性需结合骨密度选择，避免长期依赖激素避孕。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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