需根据尺寸与材质选择，规范操作降低破损风险。
选择合适尺寸（平均周长52-54mm），使用前检查包装是否破损。展开至阴茎根部，留出1cm储精囊。射精后阴茎未软前捏住套口退出，避免精液外溢。全程使用不可重复，油基润滑剂（如凡士林）会使乳胶变脆。
建议每3个月更换避孕套品牌避免习惯性耐受，性交中途需检查是否滑脱。紧急避孕药仅用于补救，不可依赖。出现破损需立即就医，72小时内服用左炔诺孕酮。保存于阴凉干燥处，避免高温导致橡胶老化。同时可预防性传播感染（如HPV），但无法阻断疱疹病毒接触传播。定期检查阴茎敏感度，过度依赖可能降低自然勃起能力。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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