身体畏寒怕冷的原因有多种，包括造血功能不强、阳气不足、缺铁、肾虚以及体重过轻。这些情况会影响身体的热量产生和保留能力，导致人们感到异常寒冷。为了调理畏寒怕冷，可以采取一些措施，如食疗法，多吃温补食物和中药材；注意保暖，防止身体热量流失过快；睡前泡脚，促进血液循环，消除疲劳，改善怕冷症状。这些方法有助于增强身体的抗寒能力，缓解畏寒怕冷的问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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