蜂蜜是一种营养丰富的滋补品。其主要作用与功效包括保护肝脏、促进心脑与血管功能、润肠通便、增强体质及安神助眠。但同时，食用蜂蜜也有一些需要注意的禁忌。蜂蜜不宜与韭菜同食，也不可空腹饮用，并且不能用过热的水冲调或高温蒸煮，以免破坏其营养价值和香味。希望大家能更好地了解蜂蜜的益处和注意事项，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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