想要知道如何通过饮食调整降低甘油三酯水平。高甘油三酯可能与遗传、疾病和生活习惯有关。通过摄入大豆、玉米、苦瓜、大蒜、山楂等食物，以及糙米、黑米等粗粮，鱼油，水分含量高的水果和饮用苦荞茶、绿茶等，可以帮助降低甘油三酯水平。然而，对于甘油三酯水平较高的患者，仅依靠食疗可能不够，需要就医并考虑药物治疗。总的来说要了解饮食调整在控制甘油三酯水平中的重要性。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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