乳宁片和乳癖消是市面上常见的两种缓解乳房胀痛的产品。乳宁片主要成分为丹参、川芎等，有活血化瘀的功效，适用于乳房胀痛、乳腺结节等症状，口服，每次2片，每日3次。乳癖消则含有绿豆润燥粉、厚朴等成分，功效为散结消肿、清热解毒，适用于乳房结块引起的胀痛，口服，每次2粒，每日3次。两种药物成分和适应症有所不同，选择时需根据乳房症状和需求来。使用时需遵循说明书的用法用量，不可自行调整剂量。孕妇、哺乳期妇女等人群使用前需谨慎咨询医生。此外，除了药物治疗，日常自我护理也很重要，如穿合适的内衣、保持良好的饮食习惯等。总之，选择和使用这两种药物时，需根据自身情况并遵循医生建议。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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