苦丁茶具有多种功效,包括消食化痰、除烦止渴、清热解毒、治疗感冒、预防便秘等,还能有效促进新陈代谢、清除体内垃圾、抗病毒、抗细菌,并对降血压、降血脂有显著疗效,对心血管疾病患者也有诸多好处。然而,苦丁茶并非适合所有人群,风寒感冒者、新产妇以及虚寒体质者应避免饮用,因为苦丁茶的寒性可能对这些人群的健康产生不利影响,如妨碍感冒治愈、影响产后恢复和加重虚寒症状。
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