冬季气温下降导致血管收缩，减少了头皮毛囊的营养供给，从而增加了掉发的可能性。
寒冷天气下，人体为保护核心器官而收缩末梢血管，这意味着流向头皮的血液减少，携带的养分也随之降低。这不仅影响了新头发的生成速度，还加速了现有头发的老化和脱落。此外，冬季室内取暖设备会使空气变得更加干燥，进一步削弱了头发的强度和弹性。为了避免这种情况，可以适当提高室内湿度，使用加湿器保持适宜的湿度环境。
冬季应减少洗头频率，每周2-3次即可，同时选用滋润型洗发产品，给头发提供必要的保湿护理。外出时佩戴帽子保暖的同时，也应注意不要长时间覆盖头部，以免闷热出汗，加重头皮负担。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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