沙田柚是一种芸香科柑橘属植物，具有丰富的营养价值。其主要功效包括促进消化、补充维生素、清热解毒、增强体质、美容养颜和预防高血压。沙田柚含有大量水分和纤维素，能促进肠胃蠕动，有助于消化。同时，它还富含维生素C和其他多种人体必需的维生素，能够满足人体对维生素的需求。此外，沙田柚还含有丰富的钙、钾、磷等金属元素，具有清热解毒的作用。其含有的天然胶质能够清肠排毒，提高身体健康水平。沙田柚中的抗氧化物质如维生素C，可以滋润皮肤，具有美容养颜的功效。同时，其富含的微量元素钾可以促进钠元素的代谢，有助于预防高血压。总之，沙田柚是一种有益于人们身体健康的水果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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