到了8月底到9月初。
荔枝作为夏季时令水果，不仅味道清甜可口，汁水丰富，更富含多种营养成分。其果肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、维生素C等，对身体有很好的滋补作用。此外，荔枝还含有叶酸、精氨酸、色氨酸等多种营养素，对于促进健康、增强体质都有很好的效果。
在中医理论中，荔枝的性味甘、酸，对于顽固性呃逆及五更泻者有一定的食疗效果。同时，荔枝还能补脑健身，开胃益脾，有助于促进食欲。在荔枝上市的季节适量食用，不仅能品味到其美味，还能帮助身体进行养护。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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