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想要知道龙眼(桂圆)的营养和对孕妇的影响。龙眼富含葡萄糖、维生素、蔗糖等营养物质,有补心安神、养血益脾的功效。但对于孕妇来说,尤其是早孕的妇女,龙眼却是一种禁果。因为孕妇怀孕后阴血偏虚,容易滋生内热,而龙眼性温味甘,易上火,会增加胎热,导致气机失调,可能引起先兆流产等症状,甚至流产或早产。因此,孕妇应避免食用龙眼,也不宜食用桂圆补品。相反,孕妇应选择一些清热养阴或清润平补的药物或食物来保持身体健康。
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