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百香果和西瓜可以一起吃吗

2024-07-18 02:21:01 浏览数:1205

百香果和西瓜是常见的水果,它们含有丰富的维生素、膳食纤维和矿物质等营养成分。这两种水果可以适量同食,但对于肠胃不好的人来说,应该避免过量食用。百香果含有丰富的氨基酸、维生素、类胡萝卜素、蛋白质等,具有安神助眠、清除体内毒素、抗氧化等功效。而西瓜含有水分、糖分、蛋白质等,适量食用可以补充身体所需的水分和营养。但西瓜性凉,过量食用可能会引起肠胃不适。因此,在享受这些水果的美味时,需要注意适量食用,保持身体健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 22