想要知道夫妻生活的最佳时间，首先要明白不同时间段的特点和适合人群。晚上是大脑活跃、身体放松的时期，适合亲密交流；早上醒来后精力充沛，荷尔蒙增加，也是情侣亲密的好时机；下午5:30左右，男性精子质量和数量达到高峰，适合计划怀孕的夫妇。此外我们要知道性生活的合适时长，强调了排除不利因素、提高性能力的重要性，并指出高质量性生活需要双方精神与身体的融合。总之，性生活的时间选择因人而异，应以双方的身体状况、生活习惯和个人喜好为基础，确保双方都能获得满足且不影响健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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